不同环境下有意注意恢复及反思的复愈性

目的:基于注意恢复理论(ART)的假设,从有意注意恢复程度和给予反思机会两方面,考察自然环境、运动娱乐环境、日常城市环境以及城市夜景4种不同性质环境的复愈性效果.方法:实验1采用混合设计,随机选取48名高三年级被试,随机分配到4种环境组,每组12人,通过数字推理任务引发压力状态,以彩色数字辨认任务的正确反应时体现被试有意注意变化的情况；实验2随机选取30名被试,让其对4种环境适宜反思的程度进行五点量表评定.结果:有意注意的恢复效果从高到低依次是城市夜景[(534.8±7.3)ms]、自然环境[(557.2±7.7)ms]、运动娱乐环境[(605.1±9.4) ms]和城市环境[(749.8±10.2) ms],前三种环境的复愈效果显著高于城市环境；在给予个体进行反思的机会上,自然环境和城市夜景优于运动娱乐及城市环境.结论:自然环境既促进注意资源的平衡和恢复,又提供给个体对重要经验和问题的反思机会.提示应努力开发和利用自然环境的复愈性功能,促进人们的心身健康.