感恩的心理学研究进展

感恩是积极心理学研究的核心概念之一,作为一种情感体验,它具有情感特质、心境、情绪三种层次水平和状态感恩、特质感恩两种表现形式.对感恩的测量主要有用于测量特质感恩的GQ-6、Appreciation Scale、GRAT和用于测量状态感恩的GAC问卷.感恩与幸福感、亲社会行为具有紧密关系,可以用拓宽建构理论、道德情感理论进行解释.感恩干预日益受到学者关注,细数恩惠和感恩拜访等干预方法已被证明可以显著提高被试幸福感水平.在中国文化背景下,感恩对幸福感等积极结果的影响机制及感恩干预的研究是未来研究趋向.