浅谈愤怒情绪产生的原因及调控

愤怒是官兵常见的消极情绪，如果不能恰当处理会给官兵的工作和生活带来一定的负面影响。本文通过对愤怒情绪产生的原因进行分析并提出调控愤怒情绪的方法，希望通过有效的心理训练及官兵的心理调节，把愤怒情绪导致的危害抑制在萌芽状态。